16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 66,47g | Karb: 265,80g.
Kahvaltı: Roshen Конфета Монблан, Lipton Чай, Lipton Чай, Lipton Чай, Lipton Чай, Мрія Мафіни З Апельсиновою Цедрою, Ашан Телятина для Стейка, Трапеза Кус Кус с Овощами. Öğle Yemeği: Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Гречневый Хлеб, Премия Стручковая Фасоль, Kaija Лосось Филе Натуральное, Lipton Чай. Akşam Yemeği: Tarta Вафельные Трубочки , Кулиничи Горішки Тістечка, Green Tea, Cheese Risotto. Aperatifler/Diğer: Галичина Кефір. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tetiana Niiaziieva Kilo Geçmişi
|