01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 126,80g | Prot: 99,16g | Karb: 80,29g.
Kahvaltı: Сырник, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Öğle Yemeği: Свинина Лопатка, Салат Витаминный, Суфле из Шпината. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|