01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 48,94g | Karb: 188,54g.
Kahvaltı: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Blaubeeren, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Puddingpulver, Karotten, Zucchini. Akşam Yemeği: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weizenbrötchen, Ananas, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Milka Oreo , Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|