01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 69,69g | Karb: 132,93g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Суфле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Тунца, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Ленивые Вареники, Омлет, Огурец, Свинина Лопатка. Akşam Yemeği: Лебедянь Молоко Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Брауни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|