07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 70,78g | Karb: 184,68g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье ПП, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахар. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Неполнит Пицца. Akşam Yemeği: Словяночка Сырок Детский, Epica Творожок, Агуша Творожок. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|