20 Mart 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 44,13g | Karb: 119,78g.
Kahvaltı: oatmeal. Öğle Yemeği: String Cheese, Banana, Turkey Sandwich. Aperatifler/Diğer: artichoke dip, Tortilla Chips, safeway chocolate chip cookie, Weight Watchers Sweet and Salty. devamı için...
|
|
2651 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|