01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 57,38g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Говядина Постная, Prosto Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Гречка Отварная, Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Наполеон ПП, Fantelle Торт Прага. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|