cinday0716 Günlüğü, 01 Mar 21

01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1185 kcal Yağ: 72,20g | Prot: 46,43g | Karb: 81,34g.   Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café au Lait, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Öğle Yemeği: Marque Repère Biscottes au Froment, Auchan Boudin Noir aux Oignons. devamı için...
1856 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cinday0716 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.