01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 65,29g | Karb: 269,07g.
Kahvaltı: Koffie, Gepelde Zonnebloempitten, AH Muesli 4-Granen, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Öğle Yemeği: Appelkruimeltaart, Naturis Smoothie Ananas-Banaan-Kokos, AH Rode Pitloze Druiven, AH Winterpeen, Appel, Havermoutpannenkoek. Akşam Yemeği: Knorr Surinaamse Roti. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|