01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 64,67g | Karb: 74,04g.
Kahvaltı: Мандарины, Мандарины, Березка Сыр "Полесский" 30%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Hortex Овощная Смесь Mexico, Гречка Отварная, Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|