01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 95,31g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Hirsch / Reh, Lidl Rindergulasch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|