01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3306 kcal
|
Yağ: 90,83g | Prot: 158,80g | Karb: 453,33g.
Kahvaltı: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Smart Riso Basmati , Mandorle Campobasso Mandorle Sgusciate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Öğle Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|