01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 34,72g | Karb: 61,46g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Шпинат, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|