01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 137,60g | Karb: 249,27g.
Kahvaltı: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'Avena, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue, Pasta di Semola (Cotta), Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pomodori, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mela, Conad Barrette Piacersi, Banana. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|