01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 52,13g | Karb: 159,83g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano Dop, Sedano, Conad Pasta, Kraft Sottilette le Classiche. Akşam Yemeği: Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|