01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 89,86g | Prot: 86,18g | Karb: 114,46g.
Kahvaltı: Домашний Очаг Шаурма. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Соленья. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, ВкусВилл Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Идея Гренки Чеснок, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Россия Щедрая Душа Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|