01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 47,72g | Karb: 200,39g.
Kahvaltı: Финик, Молоко Топленое , Волошкове Поле Масло 82,5, Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Кофе, Сильпо Пирожок с Вишней , Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Кофе, Круассаны (с Маслом), Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|