01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 76,95g | Prot: 51,78g | Karb: 199,51g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Grafschafter Zwieback, Mühlenhof Grobe Bratwurst Vom Schwein , Foodspring Protein Schokolade, Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Kartoffeln Gekocht, Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffelknödel, Rinderroulade. Aperatifler/Diğer: My Muesli Paleo Kokos Riegel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|