01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 52,00g | Karb: 51,30g.
Kahvaltı: Авокадо, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|