01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 66,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 65,96g | Karb: 129,76g.
Kahvaltı: K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Lidl Heidelbeeren, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel, Творожные ПП Вафли. Öğle Yemeği: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Allerstedter Käserei Geriebener Gouda, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Груша, Груша, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|