01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 93,37g | Karb: 135,67g.
Kahvaltı: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Груша Сезонная , Капучино, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Капучино, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Akşam Yemeği: Винегрет, Кета, Orion Чокопай, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|