01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 7,53g | Prot: 16,07g | Karb: 32,45g.
Kahvaltı: Торчин Соевый Соус Классический, Kukhana Соус Наршараб, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Соевый Продукт Тофу. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|