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mamajdida
Günlük
01 Mar 21
mamajdida Günlüğü, 01 Mar 21
mamajdida Profili
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Entre 4 et 5 km de marche ce matin avec une amie ca fait du bien par contre pas pensé à mettre en route l’application qui calcule les km avant la mi chemin je pense voir moins donc va falloir que je refasse le chemin pour calculer la distance... sinon ce midi ce sera galettes au chou romanesco et oeufs au plat cuit vapeur ou oeuf molet a voir. Et vous? Quoi de bon dans vos assiettes. Déçue de ne plus pouvoir suivre tes aventures lapin ca me boostait 😟 ...
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2021:
1019 kcal
Yağ: 56,14g | Prot: 42,30g | Karb: 79,39g.
Kahvaltı:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Cremes vanille.
Öğle Yemeği:
Oeuf, Cremes vanille, Oeuf Mollet, Galette de chou romanesco.
Aperatifler/Diğer:
Herta Gâteau au Citron .
devamı için...
444 kcal
Egzersiz:
Marche lente - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
sabit kilo
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Le profil de lapin est buggué en effet 😔 Sinon joli programme aujourd'hui 🙂 perso ce sera feuilleté aux épinards (comme ceux de picard mais fait maison). Avec "toast" endive-thon-st moret pour les protéines 😋
01 Mar 21 üye tarafından:
Anne Louis Aka
Miam. Bugg ca veut dire quoi? Qu’il faut qu’il en fasse un autre ou il est mis en privé exprès ?
01 Mar 21 üye tarafından:
mamajdida
Oui je coulais lui repondre sur un post hier et mon tel s’est eteint alors jme suis dit que je le ferais ce matin et là il est privé 😟 snif lol
01 Mar 21 üye tarafından:
mamajdida
mamajdida super sa 🥰 moi aussi je suis triste que lapin 🐰 c'est mi en privé dommage j'adorerais so s'en humour 😞
01 Mar 21 üye tarafından:
Pascaline 974 .
Super que la marche ta fait du bien ta compris j'espère 😂😂
01 Mar 21 üye tarafından:
Pascaline 974 .
Hihi oui moi aussi j’ai mal ecrit le message précédent. Lol coulait = voulait. Bon tant pis il passera nous faire un petit coucou peut etre on aura quand meme l’occasion de discuter avec et déconner avec. Oui ca fait du bien de marcher. Comme je disais hier a lapin j’ai eu la chance de me faire offrir un thermomix du coup je fais beaucoup de cuisine en ce moment donc il faut que je marche par ce que c’est pas tjr light lol enfin j’essaye de modifier les recettes en enlevant un peu de matiere grasse ou de sucre pour limiter la casser lol quand c possible.
01 Mar 21 üye tarafından:
mamajdida
Bon apparemment c un bugg de l’appli pour lapin il s’est pas mis en privé.
01 Mar 21 üye tarafından:
mamajdida
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