01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 96,86g | Karb: 93,41g.
Kahvaltı: Bananas, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Öğle Yemeği: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Akşam Yemeği: Egg, Canola Vegetable Oil, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|