01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 10,03g | Prot: 28,64g | Karb: 103,48g.
Öğle Yemeği: Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Mangues, Sel, Jus de Citron, Le Gaulois Filets de Poulet, Aubergine. Akşam Yemeği: Bjorg Lait de Coco Bio, Mangues, Sauce de Soja, Ducros Curry Poudre, Markal Lentilles Corail Cuites, U Yaourt Nature, Carottes. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|