21 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4132 kcal
|
Yağ: 112,13g | Prot: 200,12g | Karb: 568,22g.
Kahvaltı: Manzanas, Néctar Naranja, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Platano, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Espaguetis. Akşam Yemeği: Bebida para Deportistas, Queso Semicurado, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan de Molde sin Gluten. Aperatifler/Diğer: Corn Flakes, Nutella sin Gluten, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|