01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 50,84g | Karb: 189,34g.
Öğle Yemeği: Abacaxi, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Pão Branco. Akşam Yemeği: Bimbo Rabanada Estilo Artesano. Aperatifler/Diğer: Papo Seco, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Alpro Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|