01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 134,39g | Karb: 294,12g.
Kahvaltı: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Сахар, Вьеткафе Фо Бо. Akşam Yemeği: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikapie Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|