|
01/03/21
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 38,28g | Karb: 31,88g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tereza.liana Kilo Geçmişi
|