maiismail382 Günlüğü, 01 Mar 21

maiismail382 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2021:

535 kcal

Yağ: 23,63g | Prot: 33,46g | Karb: 105,12g. Öğle Yemeği: زبدة غير مملحة, البصل, شوربة لسان العصفور, لحم بقري مسلوق لحم بقري, خبز الشوفان, صلصة البيستو, البامية (المجمدة). devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

ممتازة 👏👏👏

01 Mar 21 üye tarafından: المتألقه دايما

تبارك الله 💪

02 Mar 21 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maiismail382 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maiismail382 Günlüğü, 01 Mar 21

Yorum Gönder

maiismail382 Kilo Geçmişi