|
кд-2
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 120,10g | Prot: 53,04g | Karb: 145,85g.
Kahvaltı: Вяленая Говядина, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Карусель Эчпочмак, Люля-Кебаб, Якитория Салат из Битых Огурцов. Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|