01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 59,52g | Karb: 174,06g.
Kahvaltı: Semillas de Lino, Queso para Untar, Tostadas, MyProtein Inulina, Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Tomates, Pepino (Pelado), Calabaza Asada, Paella con Mariscos. Akşam Yemeği: Macarrones, Calabacín, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|