01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3044 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 30,93g | Karb: 333,54g.
Kahvaltı: Penne, Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative, Monini White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Brownie, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|