01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 62,01g | Karb: 77,45g.
Kahvaltı: Хачапури, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Сыр Бри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане. Akşam Yemeği: Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 üye tarafından: xxx54
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Скрипник-Хмельницкая Kilo Geçmişi
|