02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 21,46g | Prot: 23,79g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı: Kupat Tahu. Öğle Yemeği: Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|