|
+0,1 semalam makan nasi 3 kali, pagi pake ayam, timun, & sawi krtg, mlm nya nasgor seperempat porsi pake timun & sawi krtg, tdr kurang berkualitas
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|