02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 38,80g | Karb: 73,39g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Bonfesto Моцарелла. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Хурма, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|