02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 50,57g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: #ПП Батончик Мюсли Манго, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой , Жареное Яйцо, Шебекинские Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Медвежонок Барни Fun Sandwich Original, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|