02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 121,50g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Алое, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Рахат Золотой Орешек, Шоколад, Салат Овощной, Рис Отварной, Морской Язык. Akşam Yemeği: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|