02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 134,79g | Karb: 105,12g.
Kahvaltı: 맛술 미림, 비프 스톡, 마늘, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Öğle Yemeği: 츄파춥스 츄파춥스, 미주라 통밀 도넛츠. Akşam Yemeği: 해태 자유시간 크리스피 미니. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|