|
Messed up last night by eating at Wendy's. drat... ah well.
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 36,48g | Karb: 99,46g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Truvia Sweetener, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels. Öğle Yemeği: Reese's Peanut Butter Cup, Water, Lean Cuisine Salad Additions Cranberry & Chicken. Akşam Yemeği: Water, McDonald's Crispy Chicken Snack Wrap (No Sauce). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|