02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 21,81g | Karb: 28,42g.
Kahvaltı: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|