02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 96,41g | Karb: 140,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Bonfesto Моцарелла Мини, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Сладонеж Вафли Классические Сливочные, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе с Сыром. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|