02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 43,50g | Karb: 200,32g.
Kahvaltı: Ananas, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana. Öğle Yemeği: Sformato di Patate. Akşam Yemeği: Munz Cioccolato al Latte, Frutto della Passione, Banana, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|