02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 24,09g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Bosbessen, Bolletje Ontbijtgranen, Alpro Soya Yoghurt. Aperatifler/Diğer: ERU Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Rijstwafel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|