02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 112,29g | Prot: 100,29g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Ермолино Пельмени "Домашние". Öğle Yemeği: Ситисет Бутерброд с Лососем, Банан, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Akşam Yemeği: Волков Стейк Свиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|