02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 49,99g | Karb: 149,35g.
Kahvaltı: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Bułka Kajzerka. Akşam Yemeği: Zupa Jarzynowa. Aperatifler/Diğer: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Primavika Gołąbki Wegetariańskie z Kaszą Jaglaną , Truskawki. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
oliwia.pawlakk Kilo Geçmişi
|