02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 47,86g | Karb: 116,57g.
Kahvaltı: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яблоко. Öğle Yemeği: Суп с Яйцом. Akşam Yemeği: Шармэль Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|