Annem66 Günlüğü, 02 Mar 21

Annem66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2021:

817 kcal

Yağ: 36,94g | Prot: 52,94g | Karb: 61,44g. Kahvaltı: Anchor Butter, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Schar Brown Ciabatta Rolls. Öğle Yemeği: Schar Gluten Free Wholesome Seeded Loaf , Tesco Single Cream. Akşam Yemeği: Green Peas (Frozen) , Tesco Baby New Potatoes, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

🤗🤗🤗🤗💫💫💫

02 Mar 21 üye tarafından: selinaforeverunity

Well done. Wishing you a sustained recovery

07 Mar 21 üye tarafından: gaelicgal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annem66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annem66 Günlüğü, 02 Mar 21

Yorum Gönder

Annem66 Kilo Geçmişi