02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 98,33g | Karb: 159,37g.
Kahvaltı: Plátano, Yoplait Yoghurt Natural, Manzanas Gala. Öğle Yemeği: Freshly Ensalada Mixta, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Morrón, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Guacamole, Chile Serrano, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Freshly Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Pimienta o Salsa Picante, Sal, Manzanas Gala. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|